Sondakika haberlerinin cep telefonunuza bildirim olarak gelmesini ister misiniz?

:

:

:

Antep fıstığının faydaları

Günde 10 adet yenilen Antep fıstığı,vücudun günlük yağ ihtiyacını karşılayabilmektedir.
1 /13
Akciğer için iyi bir iltihap temizleyicidir. Göğsü yumuşatır, ağrılarını hafifletir, öksürüğün geçmesine yardımcı olur.
2 /13
Vücuda enerji verir. Yorgunluğu giderir. Bedeni ve zihni kuvvetlendirir.
3 /13
100 gramı protein,vitamin B1 ve fosfor ihtiyacının %35''ini karşılar.
4 /13
Kandaki kolesterol seviyesini düşürür. Kroner kalp hastalığının riskini azaltır.
5 /13
İnce bağırsakta glikoz emilimini azaltır ve kan şekerinin yükselmesini önler.
6 /13
Böbrek ve safra kesesi ağrılarını dindirici etkisi vardır.
7 /13
Protein ve bol E vitamini ihtiva eder. Cinsel arzunun uyarılmasını sağlar ve afrodizyak etkisi vardır.
8 /13
Vitamin E,B ve C bakımından oldukça zengindir.
9 /13
İçeriğindeki doğmamış yağ asitleri sebebiyle kalp dostu olan antep fıstğının kansere karşı koruyucu etkisi de bulunmaktadır.
10 /13
Antep fıstığı çocuklarınızın zeka gelişimine de katkı sağlamaktadır.
11 /13
Anemi'nin (kansızlık) önlenmesinde de oldukça yararlıdır.
12 /13
Antep fıstığının damar yapısını düzenlediği ve damar tıkanıklığını engelleyebileceğide bilinen faydaları arasındadır.Antep fıstığı şeker hastalığında (Diabete Mellitus)kullanılabilir.
13 /13
Yapısındaki lipitlerin çoğunluğu monounsature yağ asiti içerdiğinden(35 g), kan şekerini yükseltme (Glisemik indx) yönünden buğdaydan daha az riske sahiptir.
Sitemiz AA ve İHA resmi abonesidir.
Telgraf Türk ©2011 - Tüm Hakları Saklıdır, Kaynak Gösterilmeden İçerik kopyalanamaz.
Mersin Haber
Oluşturma süresi(ms): -1